人生1度きり趣味の一つ増やしていませんか?

体と心によいスポーツサイクルを始めてみませんか?

日頃のストレス解消になるやもしれません。

ロングライド

ロードバイクやグラベルバイクで長距離を乗って遊びます。自転車のいいところはやはり普段いけない場所まで自分の力で行けることですね。一度は100kmを走ってみると意外に行けちゃうので楽しいですよ。

里山遊び

大人になっても少年少女の心を取り戻せます。里山はみんなの遊び場所なのです。遊びのお手伝いは当店でさせて頂きますので是非始めてみませんか?

運動不足解消

やばい健康診断で・・・なってことになっている方はランニングは体への負担が大きいしウオーキングは単調で景色も変わらないそんな希望を叶えるのが自転車です。クロスバイクやロードバイクで楽しいサイクリングしませんか?


チャレンジしてみませんか?

ヤマシゲサイクルではスポーツバイクにチェンジする方を全力サポートします。新しく始めることは不安なことがいっぱいだと思います。

創業71年 当店で出来る最高をお客様にお届けさせていただきます。

経験豊富なスタッフ・メカニックがいますのでなんでもご相談ください。


健康を取り取り戻しませんか?

1.10年間で10kg以上の体重の増加

2.脂っこいものが好き

3.毎日のアルコール摂取

4.運動不足である

5.甘いものや辛い物が好き

6.ストレスが溜まっています

7.夜寝れない

 

やばいですよ!!

健康が逃げています。逃げる健康を取り戻すには、食生活も大事です。野菜と仲良しになる事と、運動不足解消ですね。

 

そうです。

「運動をするんです。」

過度な運動ではなく、心拍を上げずに、ゆっくりとした運動が大事です。

 

心拍数を見て運動するんです。

ウォーキングやサイクリングは、過度な運動でないので、続けれるはずです。

日々のストレス解消に、景色を変えるんです。

自然はあなたの心の健康に最高なんです。

休みの日に朝靄の中サイクリングをすると、こんな時間があったんだと考える事も、早起きすると1日が長くゆっくり過ごせるのも、ストレス解消にもなります。
 

「自転車」

 

クロスバイクでロードバイクでMTBで健康を手にしませんか?

健康を取り戻して、良い人生を歩んでください。

当店で出来ることは、全て行いますので、ご相談ください。